Cuando:
8 junio, 2018 a las 18:00 – 20:00
2018-06-08T18:00:00+02:00
2018-06-08T20:00:00+02:00
Donde:
107 Espacio Abierto
Calle de la Pedriza
107, 28260 Galapagar, Madrid
España
Precio:
150 €
Contacto:
Taller intensivo de Mindfulness (8 sesiones viernes tarde) @ 107 Espacio Abierto | Galapagar | Comunidad de Madrid | España

Taller de mindfulness en 8 sesiones / Tardes / Comienza: Viernes 13 de abril. De 18:00 a 20:00 h

Taller en 8 sesiones intensivas (13, 21 abril, 4, 11, 18, 25 mayo y 1, 8 junio) en horario de tarde, de Mindfulness, atención consciente o atención plena, una práctica en la que tomamos consciencia de nuestra experiencia en el momento presente. Mindfulness implica hacer una pausa a tu frenética actividad y estar atento al momento, a lo que sucede aquí y ahora.