Cuando:
16 junio, 2018 a las 11:00 – 11 agosto, 2018 a las 13:00
2018-06-16T11:00:00+02:00
2018-08-11T13:00:00+02:00
Donde:
107 Espacio Abierto
Calle de la Pedriza
107, 28260 Galapagar, Madrid
España
Precio:
150 €
Contacto:
Taller intensivo de Mindfulness (8 sesiones sábados mañana) @ 107 Espacio Abierto | Galapagar | Comunidad de Madrid | España

Taller de mindfulness en 8 sesiones / Mañanas / Comienza: Sábado 21 de abril. De 11:00 a 13:00 h

Taller en 8 sesiones intensivas (21 abril, 5, 12, 19, 26 mayo y 12, 19, 26 junio) en horario de mañana, de Mindfulness, atención consciente o atención plena, una práctica en la que tomamos consciencia de nuestra experiencia en el momento presente. Mindfulness implica hacer una pausa a tu frenética actividad y estar atento al momento, a lo que sucede aquí y ahora.