Cuando:
24 abril, 2018 a las 19:30 – 21:30
2018-04-24T19:30:00+02:00
2018-04-24T21:30:00+02:00
Donde:
107 Espacio Abierto
Calle de la Pedriza
107, 28260 Galapagar, Madrid
España
Precio:
150 €
Contacto:
Taller intensivo de Mindfulness (8 sesiones martes tarde) @ 107 Espacio Abierto | Galapagar | Comunidad de Madrid | España

Taller de mindfulness en 8 sesiones / Tardes / Comienza: Martes 10 de abril. De 19:30 a 21:30 h

Taller en 8 sesiones intensivas (10, 17, 24 abril, 8, 15, 22, 29 mayo y 5 junio) en horario de tarde, de Mindfulness, atención consciente o atención plena, una práctica en la que tomamos consciencia de nuestra experiencia en el momento presente. Mindfulness implica hacer una pausa a tu frenética actividad y estar atento al momento, a lo que sucede aquí y ahora.