Cuando:
20 abril, 2018 a las 18:00 – 20:00
2018-04-20T18:00:00+02:00
2018-04-20T20:00:00+02:00
Donde:
107 Espacio Abierto
Calle de la Pedriza
107, 28260 Galapagar, Madrid
España
Precio:
25 €
Contacto:
Mini-Talleres de Mindfulness (1 sesión viernes tarde) @ 107 Espacio Abierto | Galapagar | Comunidad de Madrid | España

3 Mini Talleres de Mindfulness en 1 sesión / Viernes tarde / 13 y 20 de abril y 4 de mayo. De 18:00 a 20:00 h

Mini-Talleres, en horario de tarde y en sesión única, de Mindfulness, atención consciente o atención plena. Una práctica en la que tomamos consciencia de nuestra experiencia en el momento presente. Mindfulness implica hacer una pausa a tu frenética actividad y estar atento al momento, a lo que sucede aquí y ahora.