Cuando:
14 septiembre, 2018 a las 10:00 – 12:00
2018-09-14T10:00:00+02:00
2018-09-14T12:00:00+02:00
Donde:
107 Espacio Abierto
Calle de la Pedriza
107, 28260 Galapagar, Madrid
España
Precio:
25 €
Contacto:
3 Mini-Talleres de Mindfulness (1 sesión viernes mañana) @ 107 Espacio Abierto | Galapagar | Comunidad de Madrid | España

3 Mini Talleres de Mindfulness en 1 sesión / Viernes mañanas / 14, 21 y 28 de septiembre, de 10:00 a 12:00 h 

Mini-Talleres, en horario de mañana y en sesión única, de Mindfulness, atención consciente o atención plena. Una práctica en la que tomamos consciencia de nuestra experiencia en el momento presente. Mindfulness implica hacer una pausa a tu frenética actividad y estar atento al momento, a lo que sucede aquí y ahora.