Cuando:
21 abril, 2018 a las 11:00 – 13:00
2018-04-21T11:00:00+02:00
2018-04-21T13:00:00+02:00
Donde:
107 Espacio Abierto
Calle de la Pedriza
107, 28260 Galapagar, Madrid
España
Precio:
25 €
Contacto:
Mini-Talleres de Mindfulness (1 sesión sábado mañana) @ 107 Espacio Abierto | Galapagar | Comunidad de Madrid | España

3 Mini Talleres de Mindfulness en 1 sesión / Sábado mañana / 21 de abril y 5 y 12 de mayo. De 11:00 a 13:00 h

Mini-Talleres, en horario de mañana y en sesión única, de Mindfulness, atención consciente o atención plena. Una práctica en la que tomamos consciencia de nuestra experiencia en el momento presente. Mindfulness implica hacer una pausa a tu frenética actividad y estar atento al momento, a lo que sucede aquí y ahora.